Dein Training

Als Mama und ehemalige Leistungssportlerin weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, einen gesunden und aktiven Lebensstil zu pflegen.

Doch manchmal geht's einfach nicht alleine. Zu groß ist der innere Schweinehund und oft fehlt der nötige Antrieb und das Wissen, was genau denn jetzt überhaupt Sinn macht.

Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, Sport zu einem Teil deines Alltags werden zu lassen. Für dich umsetzbar und ohne Stress.